Tổng hợp các món từ bơ cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng

Bơ là loại trái cây thơm ngon, có vị béo nhẹ nên rất dễ chế biến và kết hợp để cho ra nhiều bữa ăn dinh dưỡng. Tiết kiệm ngay với VinID Bát ăn bơ cho bé Bổ dưỡng và dễ làm tại nhà!

MUA NGUYÊN LIỆU NGAY BÂY GIỜ!

1. Dùng quả bơ tốt cho trẻ

Quả bơ được biết đến như một loại thực phẩm siêu bổ dưỡng, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Điều này đã được khẳng định bởi các nhà khoa học đã phân tích và tìm thấy trong quả bơ có vô số thành phần tốt cho sức khỏe.

Trong 100 g quả bơ có hơn 70% là chất béo tốt, chất xơ và các loại vitamin C, B, A, E… các khoáng chất như canxi, magie, kali, kẽm… Vì vậy, quả bơ tốt mang lại nhiều điều tốt cho trẻ. . giống::

• Thúc đẩy sự phát triển trí não: Với lượng chất béo tốt dồi dào, đặc biệt là omega 3, cho trẻ ăn bơ sẽ giúp thúc đẩy não bộ phát triển tốt hơn. Trẻ thông minh hơn, trí nhớ và khả năng tiếp thu cũng tốt hơn.
• Giúp bé tiêu hóa tốt: Chất xơ bên trong quả bơ cũng cao nên ăn bơ sẽ giúp bé dễ tiêu hóa và đi ngoài dễ dàng hơn. Hạn chế các bệnh về đường ruột, hệ tiêu hóa như táo bón, đầy hơi.
• Cải thiện sức khỏe thể chất: Các khoáng chất và vitamin có trong quả bơ góp phần rất lớn vào quá trình phát triển thể chất của trẻ nhỏ. Canxi giúp phát triển xương, vitamin C giúp tăng sức đề kháng, kali bảo vệ hệ miễn dịch của bé tốt hơn…
• Giúp con bạn tăng cân: Bơ giàu chất béo nên cũng giúp bé tăng cân. Tuy nhiên, chất béo không bão hòa đơn của bơ không chứa cholesterol nên cha mẹ có thể yên tâm cho con ăn dặm.

2. Đĩa bơ cho bé ăn dặm dinh dưỡng

bơ với sữa

Trong số các món ăn dặm từ bơ thì món bơ sữa là món đơn giản và dễ làm nhất tại nhà.

• Thành phần: bơ chín, sữa mẹ (hoặc sữa công thức)
• Đang làm:
  • Cho bơ vào máy xay sinh tố hoặc dùng thìa nghiền nhuyễn.
  • Cho từ từ sữa mẹ vào và trộn đều cho đến khi bé có thể nuốt được.

Ghi chú: Độ đặc của thức ăn đặc phụ thuộc vào độ tuổi của bé, bé càng nhỏ thì càng loãng để dễ nuốt.

Dưa chua với sữa chua

Sữa chua tách bơ cũng là món ăn đơn giản, dễ chế biến, tốt cho hệ tiêu hóa của bé mà mẹ không nên bỏ qua.

• Thành phần: bơ vừa chín, sữa chua baby
• Đang làm:
  • Bào bơ hoặc cho vào máy xay sinh tố.
  • Trộn bơ với sữa chua trẻ em cho đến khi có độ đặc vừa phải.

MUA NGUYÊN LIỆU NGAY BÂY GIỜ!

bơ khoai lang

Khoai lang và bơ kết hợp sẽ là món ăn dặm giúp bé cải thiện hệ tiêu hóa và đường ruột.

• Thành phần: bơ chín, khoai lang vàng, sữa mẹ hoặc sữa công thức
• Đang làm:
  • Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín và nghiền nhuyễn.
  • Nghiền bơ và trộn với khoai lang.
  • Cho sữa vào và trộn đều đến khi có độ đặc vừa ý cho bé ăn.

Ghi chú: Nên lọc qua rây để loại bỏ xơ khoai lang (nếu có).

Sinh Tố Chuối Bơ

Chuối và bơ là hai loại trái cây thơm ngon kết hợp với nhau tạo nên hương vị thơm ngon, sảng khoái cho bé phát triển vị giác.

• Thành phần: bơ, chuối, sữa công thức hoặc sữa mẹ
• Đang làm:
  • Cắt bơ và chuối trong máy xay sinh tố.
  • Thêm sữa công thức vào từ từ, cho đến khi hỗn hợp mịn, hơi đặc để ăn dặm.

Bí ngô nấu bơ

Bí đỏ và bơ là thực phẩm bổ não, món ăn cho bé từ bơ này sẽ giúp bé phát triển IQ tốt hơn.

• Thành phần: bí ngô, bơ, sữa công thức (sữa mẹ)
• Đang làm:
  • Bí đỏ cắt miếng nhỏ, hấp chín và tán nhuyễn.
  • Bào bơ.
  • Trộn bơ với bí ngô và sữa công thức theo tỷ lệ hợp lý để có được độ đặc mong muốn.

Súp bơ thực vật

Món ăn này sẽ giúp tăng cường dinh dưỡng cho trẻ và hỗ trợ cảm nhận vị giác tốt hơn.

• Thành phần: Súp rau củ, bơ nấu chín, sữa công thức (sữa mẹ)
• Đang làm:
  • Bơ bào (hoặc nạo) nhẹ.
  • Thêm nước ép rau củ và sữa theo tỷ lệ 3:1 vào bơ.
  • Trộn đều cho đến khi bạn có được độ sánh và đặc mong muốn.

MUA NGUYÊN LIỆU NGAY BÂY GIỜ!

Bơ nấu với cà rốt

Cà rốt, bơ sẽ là những thực phẩm tốt cho thị lực và thể chất của trẻ vì có nhiều vitamin tốt được giải phóng tốt, hầu hết.

• Thành phần: cà rốt, bơ, sữa
• Đang làm:
  • Cà rốt luộc/hấp chín, tán nhuyễn.
  • Trộn với bơ (mash) và sữa để tạo độ sệt cho bé ăn.

Bơ là thực phẩm bổ dưỡng không nên thiếu trong thực đơn ăn dặm của bé. Vì vậy, hãy lưu công thức ngay bây giờ Món bơ cho bé ăn dặm mà VinID vừa chia sẻ ở trên. Tải ngay ứng dụng VinID để mua sắm nguyên liệu nấu ăn thật dễ dàng và tiện lợi!